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ミランダ・ローラ・女子アナが注目!
毎日スプーン1杯のチア生活♪

ホワイト チアシード(150g)

¥ 1,404 (税込)
製造元:
(株)イートラボ
数量
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チアシード


美容と健康のために、ぜひ取り入れてもらいたいチアシード。

体の中では作り出せないオメガ3、8種類のアミノ酸、食物繊維、カルシウム、
鉄分など、とにかく文句なしの栄養分!

私は毎日「大さじ1杯」を習慣にしています!

下記を常備しておくとすぐにプチプチ食感が味わえるので便利ですよ★

チアシード:大さじ2
水:500ml

①瓶などの清潔な密閉容器を用意する
②チアシードと水を入れて軽く混ぜる。
③20分ほどおくとトロみのあるジェル状に。
※早めに食べ切ってくださいね。


 


TVで超話題!
ミランダカーやローラも食べてるスーパーフード☆




■サプリではなく、自然食材で補う時代!!

こんなに小さな種の中に栄養素がギッシリ!!



女性に不足しがちな、鉄分・亜鉛・マグネシウムを補給できます。

チアシードは水分を含むと約10倍のゼリー状に膨らみ、
このゼリー状の成分はグルコマンナンは食物繊維の一種のこと。
お腹の中で膨らむため、ダイエットサポートをしてくれます。

 

無味無臭なので、好きな飲み物や、ヨーグルト、スムージー、サラダ、スープに入れたり
自分のペースで摂取できます★

オススメは、チアシードを入れてから少し時間を置くと、とろみが出てプチプチ食感がクセになります!
理想の体型を目指す女子&美容女子必見のスーパーフードです!



食物からでしか摂取できない必須脂肪酸オメガ3は健康維持に欠かせないもの。
厚生労働省でも1日2g以上の摂取を推奨しています。





■オメガ3って何?

タンパク質、アミノ酸、必須脂肪酸オメガ3や食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの
人間の健康維持には欠かせない栄養素が豊富
に含まれています。

食物からでしか摂取できない必須脂肪酸オメガ3は健康維持に欠かせない存在。

チアシードはオメガ3系αリノレン酸を約20%も含んでいます
αリノレン酸は人間の体内では作り出せない健康維持に必要な必須脂肪酸で、
必須脂肪酸にはオメガ3(αリノレン酸、EPA、DHA)とオメガ6(リノール酸)があります。

現代の食生活では、オメガ6(リノール酸)の過剰摂取が多くみられ、私たちの健康にはこの2つの必須脂肪酸を
バランスよく摂取するのが理想的です。

オメガ3とオメガ6の理想的なバランスは母乳と同じ比率と言われています。





 


全成分

エネルギー 447kcal、タンパク質 20.4g、脂質 35.0g、糖質 4.5g、食物繊維 37.5g、ナトリウム(食塩相当量) 1.0mg、カルシウム500mg、鉄 6.5mg、マグネシウム 360mg、オメガ3 19.3g、オメガ6 7.1g



注意事項

●開封後は開封口をしっかり閉めて冷暗所に保管してください。
●薬を服用している方、通院中の方は、お召し上がりになる前にお医者様とご相談ください。
●食物アレルギーのある方は、原材料表示をご参照ください。
●乳幼児の手の届かないところに保管してください。
●原料由来により、色調に変化が生じる場合がありますが、品質に問題はございません。





内容量:150g
目安容量:1日小さじ1杯~大さじ1杯


1日小さじ1杯~大さじ1杯を水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。 パスタやサラダにふりかけたり、味噌汁やスープ、紅茶やミルク、ヨーグルトに混ぜても効果的です。
 






ミランダ・ローラ・女子アナが注目!
毎日スプーン1杯のチア生活♪

ホワイト チアシード(150g)

¥ 1,404 (税込)
製造元:
(株)イートラボ
  

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