トップ> コラム> 妊娠線の予防ケアはいつからするべき?おすすめオイル・クリーム5選

妊娠後のお腹にできやすいひび割れのような線。若くても痩せていてもでてきてしまうのが妊娠線の厄介なところ。
 
 
「妊娠線」と言われるこの症状に出産後に悩むママが多いのです。肉割れやストレッチマークとも呼ばれる妊娠線を消す方法はあるのでしょうか。
 

妊娠線ケアはいつからすれば良いのか?妊娠線ができる理由、予防方法や治療方法を調べてみました。

 

 

 

妊娠線ができる原因

嬉しい妊娠の困った副産物ともいえるのが妊娠線ではないでしょうか。

驚くことに7割もの妊婦さんが妊娠線に困っているというデータがあります。妊娠線を見つけた時のショックは大きいし、どのようなケア方法が正解なのかイマイチわからなかったり…

 

最近ではできてしまった妊娠線を消すよりも、妊娠線ができる前から予防クリームなどでケアして妊娠線を作らないようにする人が増えています。

 

そもそも妊娠線は、妊娠で急激に大きくなるお腹に皮膚の伸びがついていけず、真皮が裂けてできる断裂跡のことです。
妊娠5~7か月でお腹が大きくなり始めるころからできやすくなります。特に双子を妊娠中の方はお腹が大きくなりやすいため、早めに妊娠線の予防ケアを始めた方が良いでしょう。

 

妊娠線のでき方も人それぞれで、おへその上下に1本できる人や、10本以上(!)できる人、ひび割れのようにできる人も。

 

また、お腹以外にも太もも、ヒップ、二の腕、バストに妊娠線ができる人もいます。

 

妊娠して皮下組織の中にある脂肪細胞が急激に大きくなると、表皮はある程度伸びますが真皮や皮下組織の一部はスピードについていけず断裂してしまいます。
その断裂部分から毛細血管が透けて見え、赤紫色の線状斑が表れます。また、妊娠中はステロイドホルモンの分泌量が増えるのですが、このホルモンには肌のターンオーバーを抑制する働きがあります。肌の弾力が失われて断裂しやすい状態にあると言えます。

 

 

 

妊娠線はできる前に予防すべし!

いったん出来てしまうと治りにくいのが妊娠線です。だからこそできてしまう前に、またできても最小限にとどめるための予防法をご紹介しましょう。

 

最近では産婦人科でも妊娠中の体重管理を厳しく指導されるようになりました。

 

母体の体重が増えすぎると妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病のリスクが増えるからです。同時に急激な体重増加は妊娠線の原因に。
少しずつ体重が増えるように、体格にもよりますが、Max12kg程度の体重増加が目安と言われています。

 

妊娠線の予防に最重要なのが保湿ケア。お肌に潤いを与え、柔らかい状態にしておくことです。お風呂上がりは肌が乾燥しやすいため、体をタオルで拭くときに一緒にボディケアを行うのがオススメです。

 

妊娠線ケアは予防の専用クリームやオーガニックボディオイルがおすすめです。妊娠初期から毎日ケアを始め、お腹だけでなく、バストや二の腕、太もも、ヒップも忘れずにケアしましょうね。

特に乾燥肌の肌質の方は保湿ケアを丁寧におこなってみてください。

妊娠線はできる前にできないように予防ケアをしてみてくださいね!

 

 

セルフケアで妊娠線を防ごう!

オススメ妊娠線ケアクリーム・オイル ランキング5選

 

 

1、BODY OH! ボディケアクリーム

 

 

 

 

 

 

 

 

◉おすすめポイント

保湿ケアにおすすめなのが「BODY OH! ボディケアクリーム」。
面倒なマッサージも不要で塗るだけのボディクリームです。できてしまった妊娠線のケアにもおすすめ。二の腕、お腹、脚すべてこれ1本でOKです!

シアバターやアボカドエキス、ベンナイト、シリカなどの天然素材が配合されています。

話題のミネラル成分シリカ(ケイ素)がコラーゲンを結び付けて潤いと弾力のある肌に。シリカ(ケイ素)は体内では生成できないため、年齢とともに減少してしまいます。このシリカを肌に浸透させることでコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを結び付けて潤いや弾力のある肌へと導きます。

3種のナチュラル成分でたるみのない滑らかなボディラインに変化。増加した活性酸素を、お肌の奥まで浸透するハイドロゲン(水素)の作用で分解します。

 

 

2、erbaviva(エルビーバ)STM オイル ビッグボトル

 

引用元:http://www.johnmasters-select.jp/s/f/dsg-108

 

◉おすすめポイント

ニンジン種子油、ローズヒップ油を配合したマッサージオイル。ママ達の肌を柔軟に保ち、しっとりと保湿します。オイルでありながら、さらっとしたテクスチャーでベタつかずにお手入れしやすいのも特徴です。余ったオイルは新生児の保湿ケアとして使用できます。オーガニック認証USDAを取得。

 

3、NOCOR ノコア 浸透ケアセット アフターボディトリートメントクリーム 150g、ファーストボディトリートメントオイル 100ml

引用元:http://nocor.jp/product/detail/24

 

◉おすすめポイント

 

妊娠中のお肌を研究し続けるノコアが、『絶対に妊娠線をつくりたくない!』というママたちの声に応え開発した、すっと肌に馴染むマタニティオイルと、人気No.1クリームのセットです。W使いでしっかり保湿できるのに、ベタつかず伸びの良いテクスチャは多くのママから支持されています。もちろん、お肌にやさしい原料と無添加にこだわりました。

 

4、ナチュラルマーククリーム

 

引用元:http://www.natural-s.jp/pickup/nmcream/

 

◉おすすめポイント

 

肌を柔軟に保つツボクサエキスやアルガンオイルを配合したボディクリームです。お腹はもちろん、ヒップや太ももなどカサつきがちなボディにのばすだけ。ベタつかずなめらかな感触で、しっとりうるおうキレイボディに導きます。

 

5、AMOMAマタニティオイル

 

引用元:https://www.amoma.jp/product/maternity_bellyoil.html

 

◉おすすめポイント

 

産後もきれいなお腹をキープするために、お肌に潤いと弾力を与えてくれるオイルを配合しました。 日本人の肌に合う米ぬかを原料にしたライスオイルと、保湿力の高いマカダミアナッツオイルをベースに、マタニティアロマセラピストが妊娠線マッサージに長年実践してきた3種の精油を配合しています。独自比率で配合された精油とオイルが、妊娠中どんどん大きくなるお腹の皮膚の潤いを逃さず、柔軟性を保ちます。

 

 

 

 

 

 

レーザー治療で妊娠線治療

残念ながら出来てしまった妊娠線は、マッサージや保湿クリーム等のセルフケアでは消すことは難しいでしょう。

妊娠線は真皮の断裂が原因で、肌の表面の保湿では効果は感じにくいと感じると思います。だからといって妊娠線をあきらめてしまうのではなく、積極的に治療をすることができるんです。
それが美容皮膚科でのレーザー治療という方法です。

 

レーザー治療により真皮に刺激を与えて血流を改善させ、皮膚の代謝を促します。これにより直接真皮から肌の再生を促し、徐々に妊娠線を薄くしていきます。

 

レーザー治療1回で劇的に妊娠線が消えるわけではなく、その人の状態にもよりますが期間をあけて数回にわたって行います。そのため、かかる費用も幅がありますので治療前にしっかりカウンセリングを行ってくれる医療機関に相談するようにしましょう。

 

文責:レイ



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