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シワ取り対策で若々しい肌を取り戻す!

年齢肌のお悩みとして、シミ・くすみ以上に多いのがシワ・たるみではないでしょうか。

どんなに最新のメイクをしても、シワが気になってしまう…
そんな方に、今回はシワの原因と対策をお届けします。




シワの種類と原因

年齢とともに衰える肌の弾力。肌の保水力が落ちて乾燥することや、肌を支えるコラーゲンの再生が衰えるために肌表面に溝が生まれ、 シワとなります。シワには大きく分けて表皮のシワと真皮のシワがあり、それぞれ原因と対策がことなります。


<表皮シワ>
皮膚表面が水分不足になって細かいシワを作っている状態で、ちりめんジワとも呼ばれます。
薄いシワや細かいシワが多く、乾燥が原因のため、保湿することで改善が見込まれます。


<真皮シワ>
表皮の下にある真皮層でコラーゲンの減少や弾力が失われることで深い溝ができます。
目元のシワや目尻のシワ、額のシワ、ほうれい線などの深いシワで、ほとんどの人のシワの悩みが真皮シワと言えます。
真皮シワの直接の原因は乾燥ではありません。減少したコラーゲンを増やす対策が必要となります。




出来る前に予防しよう


潤いやハリ不足を感じやすい目元・目尻・ほうれい線などには、潤い・ハリ感を与える効果のある化粧品を使いましょう。

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◆保温でシワ対策
表皮シワ(乾燥シワ)には水分が必要です。また、真皮シワの原因であるコラーゲン自体が保湿成分で親水性があるため、 シワ対策には保湿が必須と言えます。
シワ対策スキンケアではまず保湿成分の配合された化粧品で水分を補給しましょう。
また、水分が蒸発しないようにカバーする油分も必要です。洗顔料などで皮脂を取りすぎないよう気をつけましょう。

また、血行不良もシワを悪化させる要因となります。肩や首のコリがひどいと、顔の血行が滞ってシワが悪化します。 血行を改善させるため、肩回しストレッチが効果的です。
逆に避けたいのがシワ対策のマッサージとして、シワを伸ばそうと皮膚を引っ張ること。
逆効果となって新しいシワを作ってしまう恐れがあります。
また、クリームマッサージ→クリームを使ってマッサージをするのは効果的ですが、適度な時間にとどめることが大切です。




出来てしまったシワを改善したい

シワ取り化粧品には様々な商品がありますが、シワ改善効果が認められている成分のひとつが「レチノール」です。
もともと肌荒れに効く成分として知られていましたが、細胞内でコラーゲンの産生を促すことから皮膚に柔軟性を与え、シワの改善につながることが分かりました。

肌の95%を占めるのが真皮です。そして真皮の70%(水分を除いた重量)をコラーゲンが占めていて、肌に必要不可欠なコラーゲンが新陳代謝しながら肌の健康を保っています。 そこで真皮のシワにはコラーゲンを増やす対策が必要となってきます。





美容外科でシワ取り


気になるシワがメイクでも隠せない、また即効性のあるシワ取りを希望する人は、美容外科での施術がおすすめです。
シワ取り治療にはヒアルロン酸注射とボトックス・ボツリヌス注射が多く用いられています。

ヒアルロン酸は皮膚の柔軟性や弾力性を支える保湿・保水成分です。コラーゲン、セラミドとともに「三大保湿成分」と呼ばれるヒアルロン酸は もともと存在するもののため、人体への害もアレルギーもなく安全です。ヒアルロン酸注入によるシワ取り施術は、わずか10分程度の処置時間で済み、 その場でシワ改善の効果を実感できるはず。注入したヒアルロン酸が真皮から肌を持ち上げてシワの溝を改善します。

特にほうれい線などくっきりと刻まれた真皮シワにヒアルロン酸を注入すると、溝のラインに沿ってふっくらとボリュームアップして、 シワを解消してくれます。
施術後しばらくするとヒアルロン酸は徐々に吸収されていきますので、定期的に注入することでシワ解消効果を高めることができます。
費用はほうれい線で6,000円~8,000円、眉間、額、目尻などで約20,000円が相場となります。

一方ボトックス・ボツリヌス注射は体内に注入された成分が筋肉の緊張をなくして動かなくすることによりシワを改善するもので、 表情シワの除去に用いられます。自然なアンチエイジング効果が得られるほか、将来的なアンチエイジングにもつながると人気です。

費用はボトックス注射が10,000円~20,000円、ボツリヌス注射が3,500円~10,000円となります。 いずれにしても美容目的の施術は施術費用だけでなく、経験豊富なクリニックで丁寧なカウンセリングを行ってくれるドクターに よく話を聞いてからにしましょう。






文責:レイ



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