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猫背を直そう!毎日できる簡単な方法をご紹介します♪

【お家で簡単にできる!】夕方から特に辛くなる、冬の肩こり解消しよう!

冷え性改善☆この冬こそ冷え知らずのぬくぬくボディを手に入れる!

美容(プラセンタ、ヒアルロン酸)注射&美容(ビタミンC)点滴、女子が知りたい最新事情!

大人ニキビを即効で治す解消方法。にきびや吹き出物の治療法もご紹介!

お風呂で改善!腰痛を自分で予防&改善する方法

ケミカルピーリングとフォトフェイシャルでシミのない美肌に!

自律神経を整えるために今すぐできる3つの方法

  • 自律神経を整えるために今すぐできる3つの方法

    仕事にプライベートに何かと多忙なオトナ女子。不規則な生活や公私にわたるストレスなどで、どうしても自律神経のバランスが乱れがちです。
    そのせいで、さまざまな不調に見舞われている人が多くなっているんだとか。
    ひどくなると自律神経失調症に発展する場合も… そうなる前に、自律神経を整えるためのセルフケアを取り入れましょう。

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シミ対策には体内ケアが重要でした!

  • シミ対策には体内ケアが重要でした!

    気になるのが紫外線によるシミ・そばかす。肌の老化を招き、シワやたるみまで引き起こす紫外線が特に増えるのがこれからの時期です。日焼け止めクリームや日傘、サングラスなどの紫外線対策に加えて、食べ物による体内ケアで日焼けやシミのない美肌をキープしましょう!効果的な“食べる”紫外線対策をご紹介します。

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ふくらはぎは第二の心臓!お家でできる簡単マッサージ法

パーソナルカラー診断で自分に似合う色を知っておこう!

顔が大きくなってる気がする…その原因とは

  • 顔が大きくなってる気がする…その原因とは

    多くの女子が抱えている顔のコンプレックス。中でも顔が大きい、大きく見えると気にしている女の子は多いようです。その原因とは何かを探ります。あわせて小顔エクササイズやリンパマッサージ、ヘアアレンジ、小顔アイテムをまとめてご紹介します。

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30代なのに更年期障害?女性のホルモンバランスを整える特効薬はないの?

何をしても改善しない目の下のクマ・・・実は「まばたき」が原因かも?

  • 何をしても改善しない目の下のクマ・・・実は「まばたき」が原因かも?

    血行が悪くなると血液中の酸素が減少し、暗い赤色になります。目の周りの皮膚はとても薄いため、透けて見えるのがクマなのです。 睡眠不足や疲労が重なったり、ストレスや体調不良で血行不良を起こすとクマが現れるのはこのためです。 多くのオトナ女子を悩ませる目の下のクマについて、その原因と対策をご紹介します。

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背中ニキビでお悩みの女子に朗報☆自分でできる!背中ニキビ対策

  • 背中ニキビでお悩みの女子に朗報☆自分でできる!背中ニキビ対策

    女の子の皮膚トラブルの代表格とも言えるニキビ。イヤでも目立つお顔のニキビはニキビ対策のスキンケアを使ったり、塗り薬等でお手入れする人は多いですが、自分では見えにくい背中のニキビは放置していませんか? そのままにしておくと、自分では手に負えないくらいにまで悪化してしまうことも。
    そうなってしまう前に、自分でできる背中ニキビのケアを実践しましょう!

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二の腕ブツブツ・ぶつぶつの原因と対策!改善する方法を紹介します。

  • 二の腕ブツブツ・ぶつぶつの原因と対策!改善する方法を紹介します。

    多くの人が悩んでいる、二の腕にできるブツブツ。
    暑い季節には「ノースリーブや半袖が着られない」とか、「ムダ毛処理の時に痛い」とか、「太もものボツボツも気になる」なんて声も聞きます。
    でも、薄着で二の腕を出す夏と違って、秋冬は厚着で隠せるから大丈夫・・・と考えている人もいるのではないでしょうか?

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私の顔は、「イエベ」or「ブルベ」?

  • 私の顔は、「イエベ」or「ブルベ」?

    イエベ、ブルベっていったい何のこと?自分の肌色のベースカラーを知っておくと、もっと簡単に魅力的に自分を演出することができるんです。メイクやファッションをセンス良く、あか抜けさせる色のマジックともいうべきコツはベースカラーをマスターしよう!

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『巻き爪』編!女子に多い?爪の悩み

  • 『巻き爪』編!女子に多い?爪の悩み

    痛い巻き爪(陥入爪、弯曲爪)、その原因と予防方法について。また美容外科で治療する場合の治療方法(ワイヤー法、フェノール法)について調べてみました。

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四十肩・五十肩(40肩・50肩)の原因と対策&治し方と解消法!

  • 四十肩・五十肩(40肩・50肩)の原因と対策&治し方と解消法!

    四十肩・五十肩と俗に言われる肩のつらい痛みの症状に悩んでいる人はとても多いです。長引く痛みから日常生活に支障をきたす人も。あまり悪化すると腕が上がらないどころか痛くて眠れない、というところまで行ってしまう場合もあります。四十肩・五十肩の原因と対策、治療方法とリハビリや予防のためのストレッチをご紹介します。

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シワ取り対策で若々しい肌を取り戻す!

  • シワ取り対策で若々しい肌を取り戻す!

    年齢肌のお悩みであるシワ・たるみの原因とは?表皮シワ、真皮シワとは?早めに対策・予防するためのシワ改善スキンケア、シワ取り化粧品、美容外科でのシワ取り、ヒアルロン酸注射、ボトックス・ボツリヌス注射について。

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